時間の使い方
更新日時: 2007-10-26 (金) 01:54:11 (390d)
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サイト：『語呂ごろする薬学』 重要キーワードが消える■非公開語呂も掲載■725個の 語呂合わせ |
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時間を有効に使うためのテクニック †
- タイマーで時間を区切る
- ３０分ごとにタイマーで。
- すすみが悪いときは、５分ごと、よい時は２時間ごと
- 目標を低めに設定する
- 実際の３分の２程度とする→達成感が大きくなる
- 達成感をどうしたら高められるかを常に考える。
- 自分へのごほうびも忘れない。
- 常にmemoをもち、こうしたいというアイディアを書き留める。
- 終わったことは、経時的に保管
- 一日にできる限度量を把握しておく。
- 最大に頑張れるときでも、その限度量×1.2とする。
- せっぱつまり出したら、予定を書き始める→やる気↑
- 目標→こなす→達成感
- 逐次処理をする
- 同時進行は２個まで
